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黄山天气预报-看完张艺兴的胸肌,健身男们坐不住了!

海外新闻 时间: 浏览:235 次

现在的娱乐圈不论男星仍是女星,简直都敞开了运动健身形式,有的增肌有的减肥,那些汗流浃背的健身照看上去还挺拼的!

平常,关于明星身段的帖子也一再引发网友们的评论。

比方今日,#张艺兴胸肌#就登上了微博热搜。

说的是张艺兴作为全球代言人半裸出镜,为CK拍摄了一组内裤大片,网友们一度质疑广告大片中他的胸肌是用高光和暗影画上去的。

究竟张艺兴的身段是十分瘦的,有腹肌能够了解,但胸肌的话假如没有用眼影画,恐怕是出不来这样作用的!

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张艺兴作为偶像鲜肉,一向遭到许多妹子的追捧,虽然在健身者眼里他的身段简直没有练习痕迹,怎么办女生喜爱他这黄山天气预报-看完张艺兴的胸肌,健身男们坐不住了!样的身段啊,瘦瘦的、有腹肌、肤白腿长....

之前拍时髦写真,张艺兴也时不时秀一下身段,但大都是秀腹肌,胸肌假如要练出来概括和厚度,关于这么瘦的人来说仍是有点难度的!

看到许多女生都在为张艺兴的胸肌舔屏花痴,身边的肌肉男们都坐不住了,纷繁晒出自己多年练出来的D杯胸器,让咱们好美观看什么才叫不必画暗影的胸肌!

@ zelex-郑翔

睡前来张自拍,怕是许多人会睡不着了吧~

@ 杨浦队长

原本想买件纯棉衬衫,成果试穿时胸部的纽扣根本系不上啊!

@ 李龙Loong

来自竞赛日的一张自拍,能感遭到我的胸肌在充血么~

@ -卜源

身边老铁看我胸肌练的好,时不时就这样抓衣拍摄,怪不好意思的!

@ 青沙滩小歪

胸肌什么的,挤挤仍是有的!万斯推胸这个动作真的好!

@ 沙岗队长

下班坐地铁时,无意中看到了周围肌肉搭档的胸肌~

@ 潮鹏同学

好肉体也得要高潮的拍摄水平,谢谢拍摄师把我拍的这么美观!

@ 翁小斌Michael

最近练的少,腹肌都变一块了,不过还好我的肉胸还在!

@ 刘亚君

撩衣见胸肌,不枉我平常常常卧推和飞鸟!一分支付一分收获,在健身这件事上最恰当了!

@ 郑少忠--Aquila

刚做完几组有氧减脂练习,真的是汗流浃背!

@ Mujayt-_

男孩看了妒忌,女孩看了落泪,说的大约便是我这样的吧!

@ 重生-225徐伟杰

被拍摄师从旁边面抓黄山天气预报-看完张艺兴的胸肌,健身男们坐不住了!拍,形似胸肌厚度还不错!

@ Kinqjc

胸不在大,有沟必火,一会夹支书面考试试看!

@ 腹肌橙

传闻健身圈都盛行这样俯视拍胸肌,emmmmm,看着不错哦!

@ say格瑞特

健身房的老铁们都喜爱这样露乳自拍,条件是胸肌得够大才行!

@ DS-曹金虎

前凸跟后翘,我就想知道咱们更喜爱哪个?

@ 健身MeiDou

这么小年岁,就得接受来自胸大肌的担负,我太难了!

@ 张戈健美

一份来自78年的胸肌,41岁能有这样的状况,可还行?

看着老铁们的胸肌一个个硕大圆润,你是不是也跃跃欲试了呢?

与其跟网友们那样默默地做胸玩年,不如先把自己的胸肌练起来,然后C位出道,想玩多久就玩多久!

下面,咱们就跟着国外健身达人一起来get一套高效虐胸练习方案,一周至少练一次,每个动作要做到力竭,留意高峰缩短,可黄山天气预报-看完张艺兴的胸肌,健身男们坐不住了!测验超级递减组。

哑铃卧推

每组12次,做四组

双杠臂屈伸

每组12次,做四组

拉力器仰卧飞鸟

每组12次,做四组

俯卧撑

每组12次,做四组

低位绳子大飞鸟

每组12次,做四组

还等什么

想虐出D杯胸器

就赶忙跟着虐起来崔智友吧